Con Poulos

这些发现,发表在标题为“肉杀了我们吗?”发现长期素食者平均寿命延长了3.6年。

吉利休斯敦
5月24日更新,二千零一十七

好消息,食草动物:科学仍然表明你的素食饮食是健康的。全新的元研究来自亚利桑那州梅奥诊所,调查了六项现有研究,总受试者人数为150万,发现吃肉可能会有可怕的后果。

这些发现,发表在美国骨病学会杂志上,标题是“肉会杀死我们吗?”发现杂食动物因心血管疾病和癌症的死亡率更高。也许最引人注目的是建议吃素至少17年可以延长平均寿命3.6年。

红肉似乎是罪魁祸首。科学家们还发现,食用加工过的肉类与食用牛排和其他全切肉没有明显的区别。建议你不能只是把三明治里的意大利香肠换成烤牛肉,期待更好的健康结果。

这项研究的作者建议医生告诉病人多吃蔬菜,并限制他们对动物产品的摄入。我们无法预测这个消息将如何影响夏季烧烤季节,但这可能足以让你考虑在你的面包中间放一个蔬菜汉堡。